Эмоции и как ими управлять

11 ноября прошел очередной мастер-класс от Академии бизнеса ЕУ. Воспитанники ЦССВ им. Г.И.Россолимо и ПСВ г. Одинцово с нетерпением ждали нового занятия, ведь сотрудники компании всегда готовят увлекательные и  познавательные тренинги. Бизнес- тренеры Академии Татьяна и Дмитрий темой занятия выбрали «Эмоции».

Каждый день мы испытываем разные эмоции. Они постоянно присутствуют в нашей жизни, но  в повседневной суете мы не уделяем им должного внимания:  не анализируем, не пытаемся понять. В этой проблеме и решили разобраться сегодня участники встречи.

От Дмитрия ребята узнали  о  происхождении эмоций и лимбической системе, своеобразному центру формирования эмоций. Многие впервые услышали термин «эмоциональный мозг», а как интересно всем было делиться знаниями и догадками  о его устройстве. Равнодушных к беседе не осталось!

Также ребята узнали, что такое «Словарь чувств и эмоций», в котором описаны 150 оттенков семи базовых проявлений эмоций человека.

«Для меня стало настоящим открытием, что ежеминутное  состояние человека имеет свое определение и название. А как важно управлять  эмоциональными оттенками», — поделилась Люда, участница занятий и воспитанница ПСВ г. Одинцово.

Татьяна и Дмитрий подготовили интерактивную игру «Я — сообщение»,  направленную на умение контролировать свое эмоциональное состояние и оценивать настроение собеседника, не вызывая неожиданной негативной реакции. У всех ребят была  возможность высказать свое мнение и комментарии. Дмитрий отвечал на разные вопросы, которые с пристрастием  задавали подростки, а Татьяна помогала  практическими советами при выполнении заданий.

Во время занятий всегда царит доверительная «домашняя» атмосфера, а увлекательное ведение тренинга дает ребятам не только возможность получить, но и закрепить новые знания.

В конце встречи прозвучал уже ставший традиционным вопрос ребят — когда же следующее занятие? И это самая высокая оценка тренинга.